Tehnicile se invata foarte usor si pot fi aplicate fara dificultate. Cea mai buna modalitate de a invata presopunctura, este sa aplicati tehnicile pe propriul dumneavoastra corp. Cateva dintre beneficiile ce ni le ofera presopunctura sunt:
- Relaxeaza atat corpul cat si mintea;
- Îmbunatateste circulatia sangvina
- Amelioreaza afectiunile cauzate de stres cum ar fi insomnia si oboseala;
- Accelereaza vindecarea ranilor;
- Ajuta persoanele aflate la menopauza si diminueaza efectele sindromului premenstrual;
- Ajuta la ameliorarea durerilore articulare;
- Ofera tehnici de prim-ajutor in caz de accident;
- Revigoreaza corpul;
- Reduce durerile cauzate de muncile grele;
- Vindeca afectiunile des intalnite ca: receala, sinuzita, migrena;
- Elimina tensiunea musculara;
- Ajuta la cresterea fortei musculare si a tonusului;
